A ginástica é um desporto que envolve a prática de uma série de movimentos que exigem força, flexibilidade e coordenação motora. Ela desenvolveu-se a partir dos exercícios físicos realizados pelos soldados da Grécia antiga, incluindo habilidades para montar e desmontar um cavalo e habilidades semelhantes a executadas num circo, como fazem os chamados acrobatas. Naquela época, os ginastas praticavam o exercício nus. O desporto só voltou a ser retomado – com realce desportivo e militar – uma escola alemã que introduziu movimentos lentos, ritmados, de flexibilidade e de força e uma escola sueca, que introduziu a melhoria dos aparelhos na prática do desporto.